Ep 42. Como salir de una relacion toxica. Con Lourdes Relloso. - Audiolibro

'Ep 42' es un audiolibro que explora el proceso de salir de una relación tóxica, centrándose en la importancia de la autocompasión y la priorización de la propia salud mental y bienestar. El libro se enfoca en la necesidad de reconocer y validar las propias emociones, mientras que también ofrece herramientas prácticas para establecer límites y protegerse de la manipulación. La narrativa se centra en el crecimiento personal y la recuperación, mostrando cómo la persona puede encontrar fuerza y apoyo en la introspección y en la búsqueda de ayuda profesional. En esencia, el audiolibro promueve un enfoque que prioriza el autocuidado y la búsqueda de una relación sana.